Đẹp Từ Nha Đam

Đã bao giờ bạn thắc mắc, tại sao phụ nữ Nhật lại có làn da trẻ đẹp như vậy dù họ đã nhiều tuổi đi chăng nữa. Thực tế, lão hóa là một quy luật tự nhiên, chẳng ai có thể chống lại được nó. Nhưng làm chậm lại quá trình này là điều hoàn toàn có thể nếu bạn áp dụng đúng cách và phù hợp. Phụ nữ Nhật thường xuyên sử dụng nha đam ngâm rượu mỗi ngày để duy trì làn da khỏe đẹp, căng mướt, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa đến 10 thậm chí là 20 năm.

Xem thêm: Lấy hành tây thái sợi rồi ngâm giấm – Thần dược trị nám, tàn nhang quý như vàng phụ nữ nào cũng nên có

Chuẩn bị:

- 5 nhánh nha đam

- 2 quả chanh

- 1 chai rượu gạo 30 độ.

Cách làm:

- Nha đam bạn dùng nhánh nhỏ, rửa sạch với nước rồi vớt ra để ráo. Dùng dao loại bỏ viền xanh bên ngoài đi, sau đó cắt thành từng khúc nhỏ dài khoảng 2-3cm, cho vào lọ thủy tinh để khô.

- Chanh thái lát, cho vào bình nha đam ở trên. Cuối cùng, đổ rượu vào ngập chanh và nha đam là được.

- Đem phơi nắng trong vòng 2 tháng trước khi sử dụng. Sau 2 tháng, bạn lấy nước nha đam ngâm rượu ra để sử dụng, có thể sử dụng trực tiếp hoặc đổ nước vào bình xịt để dùng.

- Lưu ý bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để mang lại kết quả tốt nhất.

Xem thêm: Hàng triệu người Việt đang chết dần chỉ vì dùng thứ này hàng ngày mà không biết tác hại khôn lường đằng sau nó

Cách sử dụng: Mỗi ngày bạn dùng 3-4 lần xịt lên da đều đặn, không chỉ giúp da mềm mại, căng bóng mà tình trạng thâm mụn cũng giảm đáng kể. Nước xịt rất an toàn, kể cả da nhạy cảm bạn cũng yên tâm sử dụng nhé, vì khả năng dị ứng của nhựa nha đam đã bị vô hiệu hóa do hỗn hợp phơi nắng nhiều ngày.

Nha đam là một loại thần dược làm đẹp tự nhiên rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Với khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da tuyệt vời, hỗn hợp nha đam được coi là ‘’bí mật làm đẹp’’ của phụ nữ Nhật. Hãy học cách áp dụng và cảm nhận kết quả ngay hôm nay nhé

Read More

Bí Mật Làm Đẹp

Những lưu ý này sẽ khiến bạn luôn giữ được làn da tuổi đôi mươi.

1. Nên ngủ đủ 

Nếu không ngủ đủ giấc, bạn sẽ thấy tác hại của việc này ngay trên gương mặt mình, Ngủ không chỉ giúp thư giãn, hồi phục lại các cơ quan mà còn tăng oxy cho làn da của bạn. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Y khoa Anh Quốc, người có giấc ngủ tốt trông sẽ quyến rũ và khỏe mạnh hơn người không ngủ đủ giấc. 

Cũng theo một nghiên cưu được đăng tải của đại học Case Western Reserve thì ngủ đủ sẽ cải thiện nhiều lên làn da và ngăn chặn lão hóa. Trong một ngày ngủ đủ khoảng 7 - 8 tiếng.

2. Nên dành thời gian luyện tập 

Các nhà khoa học không nói rằng bạn phải dành toàn bộ cuộc đời trong phòng phòng gym nhưng chỉ 30 phút tập luyện sẽ giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh lâu dài. Một nghiên cứu gần đây cho biết những người chăm chỉ tập tành sẽ sống lâu 10 - 13 năm so với người thụ động. 

3. Bạn phải kiểm soát căng thẳng 

Theo một nghiên cứu của đại học California, stress quá nặng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của bạn. Chúng không chỉ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, khiến bạn trông già nua mà còn ốm yêu. Vì thế bạn đừng nên để stress làm hại mình, hãy thư giãn, hít thở sâu và tìm cách giải quyết vấn đề theo hướng tích cực. 

4. Không ngủ mà không tẩy trang

Một trong những nguyên nhân gây hại cho làn da đó là bạn ngủ với nguyên lớp trang điểm trên mặt. Điều này gây khô, làm da mẫn cảm, khiến cho lông mi của bạn yếu. 

Làm sạch da mỗi tối, trước 10 giờ tối, sử dụng sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp da khỏe và ngăn chạn tiến độ lão hóa. 

5. Sử dụng kem chống nắng 

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi ra biển hoặc tới hồ bơi hoặc bất cứ khi nào ra ngoài trời là bí quyết để bạn có được làn da mãi mãi tuổi 20. Các tia tử UV là nguyên nhân gây lão hóa da nhiều nhất. 

6. Cần chăm sóc da đúng cách 

Bạn lơ là trong việc sử dụng sản phẩm dưỡng da? Hãy thay đổi thói quen xấu này. Làn da tuổi trưởng thành cần được nuôi dưỡng bởi các loại vitamin như A, E, hyaluronic acid... Hãy chú tâm nuôi dưỡng da và đừng quên bỏ qua đôi mắt. 

7. Không uống nhiều đồ có ga 

Nhiều đường và calories, nước ngọt có ga sẽ làm quá trình lão hóa của bạn diễn ra sớm hơn. Theo nghiên cứu của đại học California. uống nhiều nước ngọt sẽ làm tăng tốc độ lão hóa của tế bào. Thay vì nước có ga, hãy chọn những thứ lành mạnh hơn như nước khoáng, nước quả, sinh tố.....

8. Hút nhiều thuốc 

Ai cũng biết hút thuốc có hại cho sức khỏe theo nhiều cách, nó làm tổn hại tới cơ thể và tế bào, trong đó có tế bào da, làm đổi sắc tố da, tăng quá trình lão hóa, khiến tế bào không có đủ oxi. Theo giáo sư David Spiegelhalter, hút 2 điếu thuốc mỗi ngày sẽ làm mất đi 30 phút tuổi thọ. Vì thế nếu bạn hút mỗi ngày 1 bao thuốc thì tức là bạn đã tước đi 5 tiếng khỏi cuộc đời. 

Hãy ăn uống lành mạnh để giữ da khỏe đẹp

Read More

Nhật Kí Tìm Lại Nhan Sắc

Ở tuổi 42 với “1 chồng, 2 con, 3 tầng, 4 bánh”, cuộc sống của mình có thể gọi là viên mãn. Thứ duy nhất mình cần mà không có lúc này là nhan sắc thanh xuân.

Tháng 7 - 2016:

Ở tuổi 42 với “1 chồng, 2 con, 3 tầng, 4 bánh”, cuộc sống của mình có thể gọi là viên mãn. Thứ duy nhất mình cần mà không có lúc này là nhan sắc thanh xuân. Không biết có nhiều chị em như mình, mải lo kinh tế chồng con, chẳng ngó ngàng chăm sóc để khi xuân sắc tàn phai mới giật mình. Thế nhưng, mình biết rằng việc trẻ lại bây giờ không phải là không thể, và mình quyết định hành động thay vì chỉ thở dài tiếc nuối.

Lúc đầu, mình nghĩ ngay đến phẫu thuật căng da và tiêm xóa nhăn. Nhưng sau khi tìm hiểu, mình biết phẫu thuật có thể căng da tức thì đấy, nhưng đã là phẫu thuật thì sẽ có rủi ro, mà mình thì không muốn rủi ro dù tỉ lệ là nhỏ nhất. Không những thế, do chỉ tác động cơ học vào da từ bên ngoài mà không chăm sóc nuôi dưỡng da từ sâu bên trong nên da bị tổn thương, sau khi căng da khuôn mặt trở nên căng cứng, biểu hiện gượng gạo, thiếu tự nhiên. Phương pháp tiêm thì chỉ là cách che giấu một cách giả tạo những dấu hiệu lão hóa cộng với việc phải phụ thuộc nhiều vào tay nghề bác sỹ nên mình cũng bỏ qua.

Ở tuổi tứ tuần, những nếp nhăn quả là kẻ thù đáng ghét

Tháng 8 – 2016:

Sau cả tháng trời tìm hiểu và nghiên cứu, mình đã tìm thấy phương pháp khả thi và phù hợp với mình hơn, đó là các công nghệ trẻ hóa, căng da mà không phải phẫu thuật. Các công nghệ được nhắc tới nhiều nhất là Ultherapy, thermage, sóng cao tần và Ice Coax Med. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải được điều trị với công nghệ chính hãng (các công nghệ giả nhái tại Việt Nam rất nhiều, chúng ẩn chứa nhiều nguy cơ làm hỏng da mặt).

Bên cạnh đó, mỗi công nghệ lại có 1 ưu điểm riêng trong điều trị các vấn đề liên quan đến lão hóa, vì thế, muốn có được hiệu quả tối ưu thì cần phải lựa chọn được công nghệ thực sự phù hợp và sẽ là tốt nhất khi kết hợp điều trị nhiều công nghệ khác nhau.

Vì thế, mình cần tìm một địa chỉ đảm bảo sử dụng công nghệ chuẩn, đồng thời có đủ các công nghệ để mình lựa chọn. Và tại Việt Nam, thì có lẽ BB Beauté – BB Thanh Mai, thẩm mỹ viện do MC Thanh Mai điều hành là cái tên duy nhất đáp ứng được hai tiêu chí này. Vì vậy, mình quyết định sẽ đến đây để “trùng tu”.

Tháng 9 – 2016:

Vào một ngày tháng 9 đẹp trời, khi công việc bớt bận rộn, mình đến BB Thanh Mai với hi vọng tìm lại gương mặt chục năm về trước. Với khao khát trẻ lại tức thì, trẻ triệt để, mình lựa chọn một liệu trình kết hợp 3 công nghệ Ultherapy, Thermage và Sóng Cao Tần.

Ngay sau liệu trình, mình đã thấy kết quả: nếp nhăn mờ đi (đặc biệt là nếp nhăn rãnh mũi má), cung mày nâng lên, da săn hơn, gò má bớt chảy xệ, đường viền hàm gọn hơn tuy rằng chưa phải đã trẻ lại ngay đến hàng chục tuổi. Mặc dù được tư vấn rằng sau 2 – 6 tháng, hiệu quả mới đạt tối ưu, nhưng thực lòng mình cũng hơi nóng ruột muốn được thấy kết quả. Tuy nhiên, vì cũng đã thấy được phần nào hiệu quả rồi, nên mình cũng yên tâm ra về và đợi.

Tháng 2 - 2017:

Hơn 4 tháng kể từ sau khi liệu trình kết thúc, tôi quá đỗi bất ngờ và sung sướng với kết quả trị liệu. Những nếp nhăn mờ đi thấy rõ, da căng mịn, sáng đều màu, lỗ chân lông thu nhỏ, nếp nhăn rãnh mũi má bớt sâu đi nhiều, cung mày, mí mắt được nâng lên như thể chưa từng bị sụp, gương mặt thon gọn và sắc nét hơn hẳn, trở lên Vline, đúng chuẩn vẻ đẹp của các cô gái trẻ. Đi đâu tôi cũng được khen trẻ đẹp hơn nhiều và các chị em thì tíu tít để hỏi bí quyết. Vui và hạnh phúc lắm các chị em ạ. Đúng là không có phụ nữ già, chỉ có phụ nữ không biết làm mình trẻ lại!

Với các công nghệ trẻ hóa đỉnh cao tại thẩm mỹ viện của mình, thạc sỹ Kinh tế - MC Thanh Mai duy trì được nét tươi trẻ sau 24 năm (trái: Thanh Mai 1993, phải: Thanh Mai 2017

Read More

Bí Quyết Làm Đẹp Tại Nhà

Làm con gái ai cũng ao ước có được làn da trắng hồng đẹp tự nhiên. Tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng được trời phú cho điều đó. Thời tiết, tuổi tác và những tác động của môi trường hay do gen di truyền khiến làn da của bạn sạm đen, kém mịn. Vậy hãy tham khảo ngay bí quyết làm đẹp da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây bạn sẽ có làn da trắng mịn như ý.

 Bí quyết làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Bí quyết làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Trong trứng gà chứa nhiều omega 3 và các loại vitamin tốt cho da. Ăn trứng gà không những giúp bạn thông minh, cao lớn khỏe mạnh và còn giúp làn ra sáng khỏe hồng hào. Nắm được những lợi ích từ trứng gà, nhiều chị em sử dụng nó như một bí quyết làm đẹp da mặt hữu hiệu:

Làm đẹp da bằng lòng trắng: Bạn tách tách riêng lòng trắng ra một bát con, khuấy mạnh tay cho tới khi nổi bọt. Thoa lên mặt, để khoảng 15 – 30 phút đợi tới khi nó khô lại rồi rửa bằng nước ấm.

Làm đẹp da bằng lòng đỏ: Bạn tách lấy lòng đỏ trứng gà, cho thêm vài giọt chanh vào lòng đỏ thoa đều lên mặt. Đợi một lúc cho lòng đỏ khô lại, bạn gỡ xuống và rửa bằng nước mát (cho lỗ chân lông khít lại).

Bí quyết làm đẹp da mặt bằng sữa tươi

Bí quyết làm đẹp da mặt bằng sữa tươi

Sữa tươi có chứa rất nhiều dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe và giúp da mặt sáng mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường. 

Ngoài việc uống sữa tươi hàng ngày để bổ nạp năng lượng cho cơ thể bạn có thể dùng chúng làm sữa rửa mặt hoặc mặt nạ làm trắng da thường xuyên

Cách đắp mặt nạ bằng sữa tươi rất đơn giản. Bạn có thể dùng sữa tươi để rửa mặt sau đó tiếp tục thoa chúng lên mặt một và lần nữa. Để lưu lại trên da khoảng 20 đến 30 phút tới lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, áp dụng liên tục hàng ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên. Đây là bí quyết làm đẹp da mặt rất hiệu quả mà bạn chị em nên lưu lại và áp dụng nếu muốn luôn có làn da đẹp nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn sữa tươi với khoai tây nghiền nát, làm trẻ hóa da bằng cách đắp mặt nạ đắp mặt 3 lần một tuần cũng rất hiệu quả.

Bí quyết làm đẹp da mặt với chuối

Bí quyết làm đẹp da mặt với chuối

Chuối là loại trái cây bổ dưỡng có lợi cho da cũng như cơ thể của bạn. Bên cạnh công dụng giảm cân giữ dáng ngọc eo thon, chuối còn giúp chị em có được làn da đẹp mịn màng. Bằng cách ăn khoảng 5 quả chuối mỗi ngày hoặc đắp mặt nạ bằng chuối bạn sẽ có ngay làn da đẹp như ý.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong chuối  rất giàu vitamin, khoáng chất và chứa một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic và protein tryptophan. Bạn có thể cho thêm chút sữa bò và nước vào trộn đều cho sền sệch. Dùng nó làm mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da mịn màng trắng sáng.

Với những bí quyết làm đẹp da mặt trên đây hi vọng sẽ giúp ích chị em nhiều trong công cuộc làm đẹp cho mình.

Read More

Nha Đam Làm Đẹp

Nha đam không chỉ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như:  kháng khuẩn, trị viêm loét dạ dày, trị bệnh ngoài da, làm lành vết thương,... Trong lĩnh vực làm đẹp, nha đam lại là nguyên liệu có những tác dụng thần kỳ giúp nuôi dưỡng da, cung cấp độ ẩm, chất dinh dưỡng để làn da luôn tươi trẻ, mịn màng, trắng sáng.

 

Ngoài việc sử dụng nha đam để đắp mặt, các bạn có thể nấu nước nha đam để uống hằng ngày, vừa ngon lại trẻ hóa da hiệu quả. Nếu làm theo công thức dưới đây, bạn sẽ an tâm nước nha đam sẽ không bị đắng và nhớt.

1. Nguyên liệu

- Nửa cân nha đam

- 200g đường phèn

- 500ml nước lọc.

 

Hướng dẫn bạn cách nấu nước nha đam đúng chuẩn

2. Cách làm

- Nha đam bạn có thể mua sẵn hoặc cắt lá nha đam tự trồng. Nhớ chọn những lá già, dày thịt.

- Nha đam về rửa sạch, dùng nạo gọt lớp vỏ xanh bên ngoài. Phần thịt nha đam thì xắt thành từng miếng nhỏ rồi đem ngâm với nước muối khoảng 20 phút.

 

- Rửa nha đam lại với nước, nhớ bóp kỹ và rửa lại nhiều lần để cho hết nhớt (đây chính là nguyên nhân khiến nước nha đam bị đắng sau khi nấu).

- Cho đường phèn với nước vào nồi, đun sôi cho đến khi đường tan hết.

 

- Khi nước sôi nhẹ nhàng cho nha đam vào, đun đến khi sôi lại thì tắt bếp.

 

- Lượng nha đam đã chuẩn bị có thể dùng trong 1 - 2 ngày, bạn có thể uống sau khi ăn 30 phút để cơ thể hấp thu tốt nhất.

 

Nước nha đam đun nấu đường phèn rất thanh mát, có lợi cho da. Uống ly nước này mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thanh lọc, đào thải các chất độc đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng có lợi để nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống.

 

Chúc các bạn thành công!

Read More

Nước Ép Làm Đẹp Da Từ Nghệ

Nước ép nghệ tươi chính là thần dược mà chúng tôi muốn các bạn sử dụng thay các loại kem dưỡng trắng da. Thành phần của nghệ tươi chứa nhiều chất khử trùng, có tác dụng chữa lành vết thương nhỏ, vì thế các loại mụn, sẹo đều được tiêu diệt triệt để.

 

Chất oxy hóa trong thành phần của nghệ sẽ đánh bay mụn, vết chàm, sạm nám và cải thiện sắc tố da. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, bụi bẩn và bã nhờn hoàn toàn bị loại bỏ, giảm mụn sưng tấy và làm mờ các vết thâm hiệu quả.

Chất curcumin có trong nghệ giúp tiêu diệt các gốc tự do, nguyên nhân gây ra các nếp nhăn, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ.

Vì thế chỉ cần uống nước ép nghệ bạn sẽ có làn da trắng mịn hơn cả đi dưỡng trắng ở spa.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1-2 củ nghệ tươi.

- Nửa quả chanh.

- 2 thìa mật ong nguyên chất.

 

- Nửa nhánh gừng.

- 400ml nước lọc.

- 1 chiếc bình sạch.

2. Nguyên liệu cẩn chuẩn bị:

- Nghệ sau khi rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái thành lát nhỏ, cho vào máy xay, xay nhuyễn lấy nước cốt.

- Cho 2-3 thìa nước cốt nghệ tươi vào 400ml nước lọc đã chuẩn bị ở trên.

 

- Vắt 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong và 1 thìa gừng băm nhuyễn vào bình nước.

- Khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại, đậy nắp và bảo quản chúng trong tủ lạnh uống dần.

 

3. Cách sử dụng:

- Uống ly nước này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy lúc bụng còn rỗng hoặc uống trước bữa ăn khoảng 30 phút cho đến 1 tiếng.

 

- Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho nước lọc, uống bất cứ khi nào bạn thấy khát.

- Để nước ngon và dễ uống hơn, bạn có thể thêm vài lá rau mùi tươi hoặc bạc hà.

Lưu ý:

- Những người bị tắc nghẽn đường mật, sỏi thận và dạ dày không sử dụng loại nước này.

Read More